「自分」の操作方法知りたくないですか？
こんにちは
永研会クリニック、柔道整復師の岡島です。
先日、4年ぶりに高校から社会人まで約10年程続けていた少林寺拳法の稽古に行ってきました。今回のきっかけとなったのは大学時代の友人からの誘いでした。
その稽古によって、今更ながらですが気付いたんです。今までが感覚的に「こんな感じ」って体の使い方をしていましたが、そこに解剖学的な意識を少し入れるだけでこんなに違いを感じるとは、、、
日常生活の中での自分のクセであったり、間違った感覚的なもの。
ちょっとのポイントと、自分の意識で変わるんです。
改めて自分の体を「操る」ことに興味が持てました。
でも久々の運動だったので、おかげで激しい筋肉痛に襲われてます(笑)
永研会クリニックのリハビリスタッフは、あなたのポイント探します。
まずは永研会クリニック整形外科へ‼︎
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