歯みがきについて｜医療法人社団 永研会
こんにちは。
こまい歯科の小島です、よろしくお願いします。
普段行っている歯みがきについて意識をしてみましょう
みなさんが行っている歯みがきの目的とはなんでしょうか？
歯垢（プラーク）を取り除いて虫歯や歯周病にならないようにするためですね
では歯垢とはなんでしょう？
虫歯や歯周病の原因となる生きた菌のかたまりで、ネバネバと歯の表面に付着してうがいだけでは取れません。
歯垢はどのようなところに付きやすい（残りやすい）のでしょうか？
①歯と歯の間
②歯と歯肉の境目
③奥歯のかみ合わせの溝
④歯並びが凸凹しているところ
重要
歯と歯の間はデンタルフロスで歯垢を落としましょう。
デンタルフロスを使うことで歯垢の除去率が３０％もアップします
食べたら歯をみがきましょう
注意
食後の歯磨きは30分後
食後すぐだとお口の中が酸性になっていて歯の表面を傷つけやすいから。
右利きの人は右から、左利きの人は左から磨こう
利き手側の方が苦手なことが多いので、磨きにくい場所から磨き始めると良いですよ。
歯磨きがしっかりできているか不安。
デンタルフロスの使い方がよく分らない。
などなど。。。。
歯磨き指導をさせていただきます、お気軽に私たちの医院にお越しください。
お待ちしております