歯と筋肉の関係って？？｜医療法人社団 永研会
こんにちは
永研会クリニック歯科、宇山です。
まだまだ寒い日が続いていますが、皆さまお元気ですか？さて、先日、私の所属する永研会クリニック歯科の木下院長による勉強会に参加してきました。
タイトルは、「歯と筋肉の話」です
日頃、私は歯科衛生士として、患者さんの歯のクリーニングを主に行っているのですが、
患者さんから歯のことだけでなく、歯ぎしり、くいしばり、顎の痛みなどなど、筋肉も関係している内容の
ご相談を多く受けます。ですので、今回のテーマは大変興味深いものでした。
まずは正しい姿勢とはどういうものか、というところから話はスタートしました。
正しい立位、正しい座位について。
猫背で、いつもだらっと座ってしまいがちの私には耳の痛い話でした。
そして、歯と口腔周囲筋との関わりについて。
歯科の臨床でおこる筋肉のトラブルと解消法について教えていただきました。
実際に口のまわりの筋肉や首などの筋肉を自分で触りながら、セルフマッサージの仕方を練習
自分で実際にあちこち触ってみると「痛っ！」という反応のところだらけでした。
いかに、自分が日々の生活の中で、間違った姿勢や、さまざまな癖の影響で、正しく筋肉を
使えていないかを実感しました。
普段とはちょっと違う視点からの今回のお話は大変勉強になりました。
私自身、患者さんのご相談に少しでも良いアドバイスができるよう、これからも勉強していきたいと
思います。
皆さんも、何かお困りのことがありましたら、お気軽に歯科スタッフまでお声かけくださいね