こんにちは。こまい歯科、歯科衛生士の中尾です。
まだまだ暑い日が多いですが、涼しい日があるとぐっすり眠れて気持ちいいですね。
さて、こまい歯科ではおなじみの歯ブラシのTEPEとソロですが、開業以来、たくさんの患者様に
ご愛用いただいています。
今回久しぶりに新色が出ました
黄色と黒がなくなって、オレンジとサーモンピンクに変わりました
ソロはクリアが追加されました。涼しげですね。
磨きやすいと評判の歯ブラシです。まだ使ったことがない方は是非おためしくださいね。
こんにちは(・◇・)ゞ
永研会クリニック歯科の小張です。
院内でお昼休みに行われている勉強会で、今回は歯科が担当しました。
今回のテーマは『歯周病について』。
歯科衛生士の宇山さんが、歯周病とは?フロスってどうやるの?など、画像を見ながら
説明し、実際にフロスを使って練習しました。
模型を使って、フロスのやり方を説明し、実際にやってみました。
これからも他科開催で勉強会を開いていく予定です(●´ω`●)
永研会クリニックの岡島です。
一昨日は府中の花火、先日は土用の丑の日などなど、日本の暑い夏を皆様はいかがお過ごしでしょうか。
当クリニックに来院された際も、空調が寒すぎたり、先々週医科受付の空調故障により皆様には大変ご迷惑をおかけ致しました。
現在でも室温の調整は個人差もあり寒いと感じたり暑いと感じたりスタッフも気付き次第調整してますが、お気付きの際はその都度何なりとスタッフまでお声をかけてください。
昨今、自宅にいながらの熱中症になり、最悪死に至るケースが多いですが、外出先の冷房が効き過ぎるといった事も多いようです。
そうなると人間は体温を維持しようとして背中が丸くし筋肉が固くなり肩が凝る、または筋肉の緊張により頭痛がでる、手がしびれるといった症状が出現してきます。
そのような時には、永研会クリニック3階にありますリハビリ室に足を運んでください。
とっておきのストレッチ法を載せた資料が置いてありますので是非お持ち帰りください。
当クリニック3階リハビリ室では、日頃から肩こり・腰痛の根本的な治療や、ケガの後の硬くなった関節を柔らかくしたり、筋力低下によって痛みの出た部位の筋トレなどなど!を行っております。
リハビリ室はカーテンもなくオープンな場所なので 、立ち寄った際はお声をかけて頂ければご質問にお答えできるかと思います。
お待ちしております
突然の梅雨明け宣言で猛暑に突入・・・皆様、体調を崩していらっしゃいませんか?
こんにちは
永研会クリニック歯科、歯科衛生士の宇山です。ブログは初参加です。よろしくお願いいたします
皆さんは、歯の治療を受けて、食事に困ったことはありませんか?
いつもは平気で食べていた固いものが噛めなかったり、あるいは歯のホワイトニングをした後、
何を食べればいいかわからなかったり
そこで、雑誌に載っていた「歯に優しいレシピ」なるものを作ってみました
今日のメニューは・・・「コーン・パングラタン」です
材料・・・6枚切り食パン2枚、コーン缶(小)、牛乳100cc
塩、こしょう少々、ハム 1枚、ピザ用チーズ20g、
(この分量だと結構大きめの耐熱容器分です。1人暮らしとかの
方は、この半分とかでよいかも。。。)
作り方
1.コーン缶と牛乳をあわせ、塩、こしょうで味を調えてソースを作る。
2.ハムは5mm幅、2cm長さに切る。
パンは一口大に切る。
3.耐熱容器にパンを並べ、ハムを載せて、1のソースを流しいれる。
耐熱容器を濡れ布巾の上にトントンと落として、全体にソースをいきわたらせる。
4.ピザ用チーズを載せ、オーブントースターで焼く。
5.表面に軽く焦げ目がつけばできあがり
今回は、胚芽入りのパンを使ったため、若干茶色っぽいですが、
普通の食パンを使えば、もう少し白っぽい仕上がりかと思います。
歯の治療中で、硬いものが噛めない時や、あと、ホワイトニングの後
などにも、白っぽいものとしては良いかもしれません。
オーブントースターで焼くので、中は熱々です。治療中や、ホワイトニング
の後の方は、くれぐれも温度にもお気をつけくださいね!
また、次回も、なにかにチャレンジしてみますのでヨロシクお願いします!!
こんにちは。こまい歯科武井です。
先日、受付にてとてもかわいいプレゼントをいただきました。
治療を受けているお母さんを待つ、6歳のお子さんからです。
折り紙で作った『なめこ』です。
図工の時間に習ったそうで、待合室でもくもくと折っていました。
しばらくすると「これあげる」と持ってきてくれて、よく見ると、
ストール(?)を巻いていて、かわいらしい模様が書いてあったり、
それぞれ色にちなんだ名前もついていて、とってもよくできていました。
お友達は図工の時間内にもっとたくさん折れたことや、色にちなんで
付けた名前の由来など、お話も聞かせてくれて、ほっこりしたひと時でした
小さい頃から、治療ではなくても当たり前のように歯科に来て、
緊張する場所ではなく、リラックスできて虫歯予防もできる、
そんな場所になってくれたらいいなと思いました。
こんにちは
永研会クリニック歯科の磯です
この度、新しくキシリトールのタブレットとキャンディを
販売する事になりました(・∀・)
キャンディ(ライムミント味) ¥200
ライムミント味のキャンディとひんやりするキシリトールがひとつになった爽やかな味わいです。
甘味料にキシリトール50%以上配合されているので虫歯にもなりにくいです
イチゴ&グレープ味 ¥210/オレンジ味 ¥270
オレンジ味のタブレットは特定保健用食品です。
1日摂取目安量:1回に3粒を5分舐め、1日7回を目安に、1週間続けるとより効果的です!
虫歯の原因にならない甘味料キシリトールを100%使用したタブレットです。
「噛む必要がなく、お口の中で溶ける」タブレットなので乳幼児や高齢者の方も召し上がれます。
パッケージは、ラミチャックなので何度も開け閉め可能で保管や持ち運びにも便利です!!
気になった方はお気軽に、歯科受付までお問い合わせ下さい(。・ω・)ノ゙
こんにちは
こまい歯科 石川です。
先日患者さんから「歯磨きは食後30分経ってからしたほうがいいんですか。」と
質問されました。
以前にメディアで取り上げられてましたね。
内容は、
「食べ物に含まれていた酸が歯の表面を脱灰(溶かす)させ、唾液により再石灰化(元に戻る)する時、
30分以内に歯磨きをしてしまうとその再石灰化をできなくさせてしまう。また、酸を中和する唾液の機能を
歯磨きによって阻害してしまう」
ということらしいです。これは、酸蝕症(さんしょくしょう)の場合について言っているようなので虫歯
とは異なります。
虫歯とは、お口の中の細菌が作り出す酸によって歯を脱灰させる病気です。歯磨きをしないでいると、
細菌が増殖し酸が生産され続けます。
結論としては、食後早めに歯磨きをして細菌による脱灰を防ぐ方が重要と思われます。
なぜなら、一般的な食事なら酸蝕症は起こりにくく、またお口の病気は虫歯だけではなく歯周病などもある
からです。歯周病の菌は歯垢があればいつでも進行してしまう危険があります。
さらに30分空けるのは、時間に余裕のある人以外、現実的になかなか難しいのではないでしょうか。
ただ、この磨くタイミングについては先生方でも議論が分かれるところです。
なので、いつ磨くかという事を気にするよりもしっかり磨けてるかの方がはるかに重要なことだと思います。
歯科医院で正しいブラッシングを教わり、定期的に検診を受けることをおすすめします。
こんにちわ( ´∀`)つ
永研会歯科よしずです。
6/4は虫歯予防デー6/4~6/10まで虫歯予防週間でした.。゚+.(・∀・)゚+.゚
永研会歯科では、6/3,4,5に来院された患者さまに
ガムをプレゼントしました。
1階の受付に歯科医師会のキャラクターを粘土で作り飾りました。
6月中は飾ってありますので、通りかかったら、ぜひ覗いて見てください。
こんにちは。
永研会クリニック歯科、平沢です。
先日永研会歯科で社員旅行?社員遠足?で江ノ島・鎌倉へ行ってきました。
みんなで江ノ島に向かい、お昼ごはんにしらす丼を食べて江ノ島を個人個人で散策し、その後みんなで江ノ島水族館、鎌倉の大仏に行きました。
夜ご飯もみんなで美味しく頂きました。
なかなかみんなで病院以外に出かけることがないのでとても楽しかったです。
ちなみに私は江ノ島散策の自由時間に船で岩屋洞窟まで行き、洞窟を見た後に稚児ヶ淵で遊んだんですがとても面白かったです。
ちゃんと江ノ島猫もいました
とても癒されました^^
次の社員旅行も楽しみです!
こんにちは
永研会クリニックの小張です。
永研会クリニック歯科では六月三日は院内研修の為、
午前中は診療をお休みさせて頂きました。
ご迷惑をかけた方々にはお詫び申し上げます。
さて院内研修とは何をやるかですが。
数ヶ月に一度スタッフが全員集まり、診療、診療補助、受付対応等、日頃の情報共有や
アシスタント練習、時間があれば大掃除までやります。w(゚o゚)w オオー!
患者様にあたたかい空間を提供できるようスタッフ一同頑張ります
また、一階にアンケート用紙がありますので、何かお気づきの点を書いて頂けますと
改善に向け努力致しますので宜しくお願い致します。